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  • 经络养生是什么?经络养生与穴位按摩

    经络养生是什么?经络养生与穴位按摩

    经络养生即经络穴位养生法,是中医养生方法中的一种。主要运用的是中医里的针灸与按摩两大方式,通过刺激人体经络、穴位,从而激发精气,达到调和气血、旺盛代谢、通利经络、增进人体健康。经络养生包含针灸与按摩两大类,而且都是针对人体穴位进行操作

    中医养生 2019-03-22
  • 什么是中医养生?中医养生学介绍

    什么是中医养生?中医养生学介绍

    中医养生,即通过中医的方式来达到养生的目的。在2008年6月7日,中医养生经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。中医养生重在整体性与系统性,具体的养生观点主要有预防观、整体观、平衡观、辩证观。预防观:未病先防、未老先养。整体

    中医养生 2019-03-20
  • 中医养生精髓之精气神疗养法

    中医养生精髓之精气神疗养法

    在传统养生学里面有一门重要分支:中医养生。中医养生是指通过使用各种传统医学里的养生疗法来颐养身体、增强人的体质以及人体疾病的预防,最终达到延年益寿的医学目的。在中医养生里,最为重要的精髓部分就是对人类的精气神的养生了。精气神的养护是一

    中医养生 2019-02-23
  • 书法之道既能健康长寿亦能治疗疾病

    书法之道既能健康长寿亦能治疗疾病

    欧阳询曾说:“学书为乐”。书者,中国书法也。中国书法十分优美,ldquo;仰视奎星圆曲之势,俯察龟文鸟迹之象,博采众美,合而为字。rdquo;书者书写时可将自身内心精神世界借助笔端,宣泄在点画之中,做到舒心中气,散心中郁。如此舒怀畅志

    中医养生 2019-02-23
  • 如何祛除眼袋---推荐眼部按摩法

    如何祛除眼袋---推荐眼部按摩法

    祛除眼袋,不仅能确保人的健康,还有美容养颜的效果。通过眼部穴位按摩达到刺激眼部经络和穴位,从而对眼部皮肤的气血进行调节。下面就为你介绍这种简单易学的眼部按摩方法,快速便捷,效果立竿见影。方法步骤如下: 第一步:清洗面部,保证面部干

    中医养生 2019-02-23

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