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  • 立夏养生吃什么?十种适合立夏吃的食物有没你的菜

    立夏养生吃什么?十种适合立夏吃的食物有没你的菜

    在上篇文章《立夏养生常识立夏养生怎么吃》我们介绍了立夏养生的饮食注意事项以及推荐了三款食谱,现在我们再来具体说说立夏适合吃什么!一、鸭蛋立夏吃鸭蛋的说法很早就有,很多地方还有立夏吃蛋的习俗。在中医看来,鸭蛋性味甘、凉,具有滋阴清肺的作

    季节养生 2019-05-08
  • 立夏养生常识 立夏养生怎么吃

    立夏养生常识 立夏养生怎么吃

    立夏是二十四节气中的第7个节气,也是夏季开始的第一个节气。从立夏时节开始,温度明显升高,暑气增长,雷雨增多,农作物都进入快速生长期。我们在《夏季养生需要注意什么?夏季养生知识推荐》一文中介绍了夏季养生的两个重点是清燥解热与养心,而立夏

    季节养生 2019-05-06
  • 夏季养生需要注意什么?夏季养生知识推荐

    夏季养生需要注意什么?夏季养生知识推荐

    燥热,是夏季最明显的特点,因此夏季养生的重点之一就是围绕清燥解热展开。夏季养生另一重点是养心,即是对心脏的养护,也是对心理的调节。接下来我们就从这两点展开来介绍夏季养生的相关知识。清燥解热夏天气温升高,人体内容易缺乏水分,从而引起引起

    季节养生 2019-04-30
  • 谷雨节气吃什么?谷雨养生食谱推荐

    谷雨节气吃什么?谷雨养生食谱推荐

    在上篇文章《谷雨养生注意事项有哪些?谷雨气候特点与应对方法介绍》中,我们介绍了谷雨节气的气候特点与应对方法以及饮食注意事项,其中谷雨时节饮食主要是握好三个原则:健脾胃、去肝火、祛湿气。下面我们就依据这三个原则给大家推荐几款谷雨养生食谱

    季节养生 2019-04-20
  • 谷雨养生注意事项有哪些?谷雨气候特点与应对方法介绍

    谷雨养生注意事项有哪些?谷雨气候特点与应对方法介绍

    谷雨是我国二十四节气中的第六个节气,也是春季最后一个节气,意味着这是春夏交接之时。谷雨节气养生需要注意的事项主要是与其气候相关,接下来我们就从谷雨的气候特点来看看都有哪些需要注意的地方。首先,谷雨气候特点就是多雨,空气湿度大。由于频繁

    季节养生 2019-04-17
  • 你可知春季都有哪些养生小知识?春季养生常识推荐

    你可知春季都有哪些养生小知识?春季养生常识推荐

    春季的养生小知识你都知道多少?一起来看看我们给大家推荐的几条实用养生知识吧!春季养生知识1:衣服不急减春季的时候有春捂的说法,意思是让大家不要因为气温刚有所回暖就急于脱掉衣物。要知道春季的天气变化很不稳定,可能白天挺暖和,到晚上又变寒

    季节养生 2019-03-25
  • 春季养生需要注意哪些方面

    春季养生需要注意哪些方面

    在上篇《何谓养生?养生的方式有哪些》文章中,我们说明了养生的方法,即养生主要是通过合理的饮食、适当的药补、规律的作息以及运动强身与心理调节的方式来进行的。但还需要强调的是,不同的季节里我们应该根据该季节的特点,而更有针对性的养生。这篇

    季节养生 2019-03-08
  • 夏季里的女人养生要“三思”

    夏季里的女人养生要“三思”

    夏天的脚步近了,夏天的酷热也到了,夏天里的美女们你做好养生准备了吗?养生是美女必修课,那么夏季养生,女性都要做哪些准备呢?其实每个季节都有不一样的养生之道,夏季养生要做“三思”。一思作息要有规律。 人到夏季,往往会熬夜而打乱正常作

    季节养生 2019-02-23
  • 夏季女人养生需要注意的8个点

    夏季女人养生需要注意的8个点

    对于女人来说,美丽是最重要的。而养生可以让女人的美丽保持的更加长久,所以每个女人都应该懂得一些养生之道。夏季对于每个人的身心都是巨大的考验,那么夏季里的女人们都应该注意哪些问题呢?这里养生专家总结出了8点针对夏季的养生之道,尤其是适合

    季节养生 2019-02-23

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