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  • 谷雨养生注意事项有哪些?谷雨气候特点与应对方法介绍

    谷雨养生注意事项有哪些?谷雨气候特点与应对方法介绍

    谷雨是我国二十四节气中的第六个节气,也是春季最后一个节气,意味着这是春夏交接之时。谷雨节气养生需要注意的事项主要是与其气候相关,接下来我们就从谷雨的气候特点来看看都有哪些需要注意的地方。首先,谷雨气候特点就是多雨,空气湿度大。由于频繁

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  • 春季养生需要注意哪些方面

    春季养生需要注意哪些方面

    在上篇《何谓养生?养生的方式有哪些》文章中,我们说明了养生的方法,即养生主要是通过合理的饮食、适当的药补、规律的作息以及运动强身与心理调节的方式来进行的。但还需要强调的是,不同的季节里我们应该根据该季节的特点,而更有针对性的养生。这篇

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  • 谷雨节气吃什么?谷雨养生食谱推荐

    谷雨节气吃什么?谷雨养生食谱推荐

    在上篇文章《谷雨养生注意事项有哪些?谷雨气候特点与应对方法介绍》中,我们介绍了谷雨节气的气候特点与应对方法以及饮食注意事项,其中谷雨时节饮食主要是握好三个原则:健脾胃、去肝火、祛湿气。下面我们就依据这三个原则给大家推荐几款谷雨养生食谱

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  • 春季养生食谱推荐

    春季养生食谱推荐

    在《春季养生需要注意哪些方面》文章中我们谈了春季养生主要是针对春季的气候特点做出相应的养生措施。现在我们再来推荐两款适合春季养生的食谱,让大家在日常饮食中就能达到养生目的。1.川芎天麻蒸鱼天麻的主要功效是驱风降血压并且还能补脑与舒缓四

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  • 长久不断在体内积累的毒素 男人你危险了

    长久不断在体内积累的毒素 男人你危险了

    每天在人体内都会有大量的毒素产生,尤其是男人。他们不断的抽烟,不断的吃喝;为了生活,为了事业还要不停的忙禄。每天在体内积下的毒素比人体正常排出多出了许多,于是在他们的体内就日益积累了下了很多的毒素。体内有大量的毒素,就会影响到人的精神

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  • 什么是中医养生?中医养生学介绍

    什么是中医养生?中医养生学介绍

    中医养生,即通过中医的方式来达到养生的目的。在2008年6月7日,中医养生经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。中医养生重在整体性与系统性,具体的养生观点主要有预防观、整体观、平衡观、辩证观。预防观:未病先防、未老先养。整体

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  • 霜降养生吃什么 霜降养生食物推荐

    霜降养生吃什么 霜降养生食物推荐

    霜降意味着秋季的结束,它是秋季里的最后一个节气。霜降养生适合吃些什么呢?这就需要从霜降节气的气候特点来决定。早中晚温差变化大是霜降的显著特点,而温差的迅速变化容易引起感冒与头痛等疾病,因此霜降养生在吃的方面要选择能增强身体抵抗力的食物

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  • 养生堂天然维生素e怎么样?

    养生堂天然维生素e怎么样?

    创建于1993年的养生堂,已是中国保健品领军企业。旗下品牌与产品包括龟鳖丸、朵而、成长快乐、成人维生素、清嘴、农夫山泉、农夫果园、尖叫、母亲牌牛肉棒以及万泰艾滋病毒快速诊断试剂等。目前养生堂在海南省海口市与浙江省杭州市建立了两个大型生

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  • 【不良情绪心理调适篇】如何对空虚情绪进行自我调适

    【不良情绪心理调适篇】如何对空虚情绪进行自我调适

    前言:自我心理调适是指通过发挥个体的自我主观能动性,依靠自身的内力和潜能,选择适用自己的心理调适方式,开展心理状态的自我调整,消除存在的不良情绪,最终达到维护心理健康的目的。 空虚情绪是一种内心体验和感受。在日常生活中常常出现类似

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  • 春季养生喝什么汤好?两款春季养生汤推荐

    春季养生喝什么汤好?两款春季养生汤推荐

    当前正值春季,是各类疾病易发的时节,也是人体机能活跃起来起来的时节,这都需要我们为身体提供充足的能量保证各机能的健康运转。为此我们在日常饮食的时候,可以适当制作一些养生汤来滋补身体。养生汤与普通汤的区别就在于其具有食疗养生效果,因此它

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