当前位置:首页>排行榜
  • 艾灸养生是什么?艾灸养生有什么好处

    艾灸养生是什么?艾灸养生有什么好处

    艾灸即中医针灸疗法中的灸法,因此艾灸养生是属于中医养生范畴。我国的祖国医学里,灸是一种治病疗法,通过用艾绒等做艾柱,烧灼或薰烤身体穴位或某一部位,或者在体表放置薄片生姜等,隔姜烧烤,能达到疏通经络,调和气血的治病作用。我们现代常听到的

    中医养生 浏览:328
  • 春季养生食谱推荐

    春季养生食谱推荐

    在《春季养生需要注意哪些方面》文章中我们谈了春季养生主要是针对春季的气候特点做出相应的养生措施。现在我们再来推荐两款适合春季养生的食谱,让大家在日常饮食中就能达到养生目的。1.川芎天麻蒸鱼天麻的主要功效是驱风降血压并且还能补脑与舒缓四

    饮食养生 浏览:320
  • 立夏养生吃什么?十种适合立夏吃的食物有没你的菜

    立夏养生吃什么?十种适合立夏吃的食物有没你的菜

    在上篇文章《立夏养生常识立夏养生怎么吃》我们介绍了立夏养生的饮食注意事项以及推荐了三款食谱,现在我们再来具体说说立夏适合吃什么!一、鸭蛋立夏吃鸭蛋的说法很早就有,很多地方还有立夏吃蛋的习俗。在中医看来,鸭蛋性味甘、凉,具有滋阴清肺的作

    季节养生 浏览:318
  • 美国学者研究证明:周末补觉的危害比平常熬夜更大

    美国学者研究证明:周末补觉的危害比平常熬夜更大

    随着现代人们的生活节奏加快,以及工作压力的增大,熬夜成为了家常便饭,于是每到周末就想着能多睡会,补回平常熬夜的睡眠时间。但美国有研究人员经过实验证明,补觉的方式不可取,它的危害甚至比熬夜更大!网络配图研究的学者们来自美国科罗拉多大学博

    养生杂谈 浏览:318
  • 经络养生是什么?经络养生与穴位按摩

    经络养生是什么?经络养生与穴位按摩

    经络养生即经络穴位养生法,是中医养生方法中的一种。主要运用的是中医里的针灸与按摩两大方式,通过刺激人体经络、穴位,从而激发精气,达到调和气血、旺盛代谢、通利经络、增进人体健康。经络养生包含针灸与按摩两大类,而且都是针对人体穴位进行操作

    中医养生 浏览:316
  • 中医养生中关于身体养生的知识 九种体质养生之道

    中医养生中关于身体养生的知识 九种体质养生之道

    现代中医养生学在古代中医研究基础上把人的身体体质分为九种,分别是:平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。这九种体质都有各自的内在与外在的表现特征和心理特征,在发病倾向与环境适应能力上也各有不同。下面我

    中医养生 浏览:311
  • 香椿有毒?香椿怎么吃才不会中毒

    香椿有毒?香椿怎么吃才不会中毒

    香椿自由,一个网络流行词汇让许多人都知道了香椿这种野菜。说它是野菜其实并不准确,事实上香椿是落叶乔木,是一种树呢!香椿这个名称是现在大家比较统一的称法,记得以前书中还有叫橡椿,不过现在好像没这叫法了,可能是词汇使用错误吧。而不同地区也

    饮食养生 浏览:298
  • 夏季女人养生需要注意的8个点

    夏季女人养生需要注意的8个点

    对于女人来说,美丽是最重要的。而养生可以让女人的美丽保持的更加长久,所以每个女人都应该懂得一些养生之道。夏季对于每个人的身心都是巨大的考验,那么夏季里的女人们都应该注意哪些问题呢?这里养生专家总结出了8点针对夏季的养生之道,尤其是适合

    季节养生 浏览:297
  • 芹菜不宜搭配的食物有哪些?食物相克-芹菜篇

    芹菜不宜搭配的食物有哪些?食物相克-芹菜篇

    芹菜有水芹、旱芹与西芹三种,它们的功能相近,富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜

    饮食养生 浏览:294
  • 养生堂天然维生素e怎么样?

    养生堂天然维生素e怎么样?

    创建于1993年的养生堂,已是中国保健品领军企业。旗下品牌与产品包括龟鳖丸、朵而、成长快乐、成人维生素、清嘴、农夫山泉、农夫果园、尖叫、母亲牌牛肉棒以及万泰艾滋病毒快速诊断试剂等。目前养生堂在海南省海口市与浙江省杭州市建立了两个大型生

    养生杂谈 浏览:294

© 2011-2019 养生之道|闽ICP备10004512号-2